Zur Abwechslung oder auch als Ergänzung des spezifischen Vereins Training biete ich auf Anfrage vor Ort in der Turnhalle oder Trainingsraum, in der Natur oder auch in den Räumen von hi5sports in Sevelen und Grabs folgende Trainings an:
- Pilates
- BODYART| DEEPWORK
- Faszientraining & Stretching
- Funktionelles Krafttraining
- Langhantel Training
- Outdoor Training / Nordic Walking
- Funktionelles Workout Outdoor
- Ernährungscoaching