Möchtest du lieber alleine oder in der Klein- / Privatgruppe trainieren? Willst du deine persönlichen Trainingsziele schneller und effizienter erreichen? Brauchst du eine Vertiefung in der Technik eines bestimmten Trainings?
Im Personal Training trainiere und begleite ich dich persönlich und nach deinem Wunsch in deinem Terminplan. In meinem eigenen Trainingsraum in Grabs, bei dir zu Hause, an deinem Arbeitsort oder auch Outdoor. Habe ich Dein Interesse geweckt – dann kontaktiere mich!
Ich biete folgendes Personal Training an:
- Pilates
- BODYART| DEEPWORK
- Faszientraining & Stretching
- Funktionelles Krafttraining
- Langhantel Training
- Outdoor Training / Nordic Walking
- Funktionelles Workout Outdoor
- Ernährungscoaching