Zur Abwechslung oder auch als Ergänzung des spezifischen Vereins Training biete ich auf Anfrage vor Ort in der Turnhalle oder Trainingsraum, in der Natur oder auch im eigenen Trainingsraum in Grabs folgende Trainings an:
- Pilates
- BODYART| DEEPWORK
- Faszientraining & Stretching
- Funktionelles Krafttraining
- Langhantel Training
- Outdoor Training / Nordic Walking
- Funktionelles Workout Outdoor
- Ernährungscoaching